1　「湯の丸山・登山」　群馬百名山

（地蔵峠〜キヤンプ場〜湯の丸山頂〜角間峠〜鹿沢温泉）縦走コース

• 多くの登山者に親しまれている嬬恋村の名峰で、山頂からの大展望は素晴らしい
• この山のレンゲツツジは国指定の天然記念物で６０万本が咲き乱れる６月中旬から７月中旬は山全体がオレンジに染まり圧巻＊下山後、鹿沢温泉で汗を流すのも楽しみのひとつ

2　「烏帽子岳、湯の丸山・登山」　一般登山

（地蔵峠〜キヤンプ場〜鞍部〜烏帽子岳〜鞍部〜湯の丸山〜コンコン平〜スキー場〜地蔵峠）周回コース

• アルペン的な雰囲気の大展望の稜線を登る、楽しみ満載の素晴らしい推薦コースです、多くの山野草等にも出会える界隈一の秀峰
  ＊体力と相談しながらですが、烏帽子岳だけでも十分に楽しめる

3　「根子岳・登山」　田中澄江花の百名山

（菅平牧場〜根子岳山頂）往復コース

• 日本離れした雰囲気の牧場から登る花、花、花の連続、まさに花の百名山。花好き山好きには見逃せない一座
• 山頂からの北アルプス・八ヶ岳・北信五岳等の眺めも素晴らしい
  ＊下山後、菅平牧場の茶屋で牧場のソフトクリームも絶品

4　「黒斑山・登山」　田中澄江花の百名山

（車坂峠〜トーミーの頭〜黒斑山〜中コース〜車坂峠）周回コース

• 浅間山の眺望が抜群で、多くのカメラマンで賑わう。
• さすが花の百名山です、多くの花々が咲き乱れ登山道をうめつくす
• 秋にはクサモミジ、ナナカマドの紅葉やカラマツの黄葉も見事
• ニホンカモシカも岩場で見ることが出来る
• 何度となく噴火した浅間山の生々しい火山の傷跡を眺めながら山頂に向かう
  ＊名物赤湯の天狗温泉（浅間山荘）で汗を流すのも良い

5　「水ノ塔山、篭ノ登山・登山」　群馬百名山

（高峰温泉〜水ノ塔山〜東篭ノ登山〜西篭ノ登山）往復コース

• 展望の素晴らしい稜線歩きがここの魅力、多くの山々が望める
• 南面の山肌のアカゾレがアルペンムードを演出する
• あちら、こちらで花々が彩りを添える
  ＊下山後、ランプの宿高峰温泉で疲れた体を癒すのも良い（日帰温泉可）

6　「草津白根山・登山」　日本百名山

A（万座空吹き〜最高点〜分岐〜空釜〜分岐〜展望台〜鏡池〜弓池周回〜白根レストハウス）縦走コース

Ｂ（石津鉱山登山口〜本白根山最高点〜分岐〜空釜〜展望台〜鏡池〜白根レストハウス）縦走コース

• 万座温泉から登り草津側に縦走する変化富んだ魅力的なコース
• 年間を通して（花・紅葉・展望・スノーシュー・山スキー）楽しめる名峰
  ＊麓には万座温泉と草津温泉が皆様をお待ちしております

7　「鼻曲山・登山」　一般登山

Ａ（二度上峠〜氷妻山〜鼻曲山頂）往復コース

Ｂ（霧積温泉〜十六曲峠〜鼻曲峠〜鼻曲山頂）往復コース

• ツツジの尾根筋を進む趣の有る登山道が素晴らしい
• 登山道に多くの野鳥の囀りや、花をつけた多くの山野草が彩りを添える
  ＊趣のある秘湯の霧積温泉でゆったりと温泉に浸かるのも山の楽しさの一つ

8　「四阿山・登山」　日本百名山

Ａ（鳥居峠〜花童子〜分岐〜四阿山頂〜分岐〜的岩〜鳥居峠）周回コース

B（パルコールゴンドラ〜四阿山頂〜花童子〜鳥居峠駐車場）縦走コース

• 花々の素晴らしさ、山頂からの大展望、天然記念物の的岩、登山道沿いに湧く嬬恋名水と変化に富んだ素晴らしいコース

9　「芳ガ平・散策」　湿原散策

（渋峠〜だまし平〜芳ガ平〜草津分岐〜シラネレストハウス）縦走コース

• 広々とした高原の散策コースです、素晴らしい花々との出会い、湿原の遊歩道、生々しい火山の風景と変化に富んだ楽しい散策コース
• 特に秋のナナカマドの紅葉の素晴らしさは類を見ない程の見事さ
  ＊終了後、時間の余裕が有ればコバルトブルーの白根山湯釜の見学も一考

10　「石尊山・登山」　一般登山

（追分登山口〜赤滝〜血の池〜石尊山）往復コース

• 山頂は北アルプスを望み、座禅窟や阿弥陀城岩に信仰登山の名残を残す
  ＊下山後時間が許せば、旧街道の宿場町（追分）を見学するのも楽しい

11　「十二ヶ岳、小野子山・登山」　群馬百名山

（高山：赤芝登山口〜記念物ツツジ〜小野子山〜鞍部〜中ノ岳〜十二ヶ岳〜小野上温泉側：駐車場）縦走コース

• 低山だが、十二分に登山気分を味わえる群馬百名山２座を同時に登る
• 十二ヶ岳からの展望は一級品、登山道に驚くほど（天然記念物）の大木のシロヤシオツツジ
  ＊下山後、小野上温泉で汗を流すのも良い

12　「子持山・登山」　群馬百名山

（子持神社〜獅子岩〜子持山頂〜大ダルミ〜子持神社）周回コース

• 一等三角点と獅子岩からの展望を楽しむ群馬百名山
• 山全体にツツジが群生している
  ＊登山口の子持神社で参拝してから登るのも一考

13　「掃部ヶ岳・登山」　二百名山

（町営駐車場〜硯岩〜掃部ヶ岳〜杖の神峠〜杏ヶ岳〜杖の神峠〜杖の神林道〜町営駐車場）周回コース

• 榛名山群の最高峰から外輪山と湖の展望コース
  ＊群馬の名湯伊香保温泉で山旅の疲れを癒すのも良い

14　「表妙義山自然探索路・登山」　二百名山

（市営駐車場〜妙義神社〜第二見晴〜東屋〜第四石門〜石門入口一本杉〜妙義紅葉ライン〜市営駐車場）周回コース

• 奇岩、怪岩が林立する日本三奇勝
• サクラと紅葉の季節は目をみはる素晴らしさ
  ＊時間の余裕があれば、麓には市立美術館・もみじの湯・さくらの里等に寄るのも下山後の楽しみ

15　「荒船山・登山」　二百名山

（内山峠〜一杯水〜艫岩〜経塚山）往復コース

• 荒波を行く船のような特異な山容、近寄るとそそり立つ岩壁に圧倒される。
• 新緑、紅葉の時季は言葉に表せないほど素晴らしい
  ＊下山後、施設の整った荒船の湯で山談義に花を咲かせるのも良い

16　「御座山・登山」　二百名山

（白岩登山口〜見晴台〜御座山〜不動の滝〜栗生登山口）縦走コース

• 展望抜群の佐久の名峰、シャクナゲの群落も見事
• 新緑とシャクゲの時季か、秋の紅葉の時期が良い（夏季は避けたい）
  ＊渋好みの名山で、登山経験者向きの人気の山